Outdoor Hula Hoop - MTV München von 1879 e.V.

Hulert mit Katja ins Wochenende!

Es macht Spaß wie damals als Kind und ist ein super Workout mit deinem Hula Hoop Reifen. Neben dem positiven Effekt auf dein Herz-Kreislauf-Training schaffst du somit auch ein effektives Rumpftraining gepaart mit jeder Menge Freude.

Katja zeigt euch die Grundhaltung, damit der Reifen oben bleibt! Zudem Dehn-Balance- und Kraftübungen im Stehen, um zu demonstrieren, wie abwechslungsreich das Training mit dem Hula Hoop Reifen ist!

Erfrischung im Anschluss: Springt direkt bei uns in den Mühlbach.

Ort: MTV Bootshaus, Zentralländstraße 12, 81379 München

Website MTV Gesamtverein
durchgeführt von "MTV München von 1879 e.V."