Outdoor Hula Hoop - Abgesagt

Hulert mit Katja ins Wochenende!

Es macht Spaß wie damals als Kind und ist ein super Workout mit deinem Hula Hoop Reifen. Neben dem positiven Effekt auf dein Herz-Kreislauf-Training schaffst du somit auch ein effektives Rumpftraining gepaart mit jeder Menge Freude.

Katja zeigt euch die Grundhaltung, damit der Reifen oben bleibt! Zudem Dehn-Balance- und Kraftübungen im Stehen, um zu demonstrieren, wie abwechslungsreich das Training mit dem Hula Hoop Reifen ist!

Erfrischung im Anschluss: Springt direkt bei uns in den Mühlbach.

Ort: MTV Bootshaus, Zentralländstraße 12, 81379 München

Website MTV Gesamtverein
Durchgeführt von MTV München von 1879 e.V.