Outdoor NIA Dance - MTV München von 1879 e.V.

NIA (Neuromuskuläre Integrative Action) ist ein sanftes Ganzkörpertraining bestehend aus einer Mischung aus modernen Tanzformen, asiatischen Kampfkünsten, Entspannungstechniken und Freitanz-Sequenzen auf mitreißende und inspirierende Musik.

NIA ist besonders gelenkschonendes Training. Es wird barfuß getanzt und ist für alle Fitness Level und Altersgruppen geeignet. NIA ist Fitness für Body, Mind und Spirit.

Nach einer kleinen Performance von unserem NIA Team von Christine, seid ihr alle herzlich eingeladen, euch auszuprobieren!

Erfrischung im Anschluss: Springt direkt bei uns in den Mühlbach.

Ort: MTV Bootshaus, Zentralländstraße 12, 81379 München

Website MTV Gesamtverein
durchgeführt von "MTV München von 1879 e.V."